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  • 女人贫血怎么调理04月03日

    贫血指因先后天亏损,血液生化不足,或因失血、溶血等耗伤血液,以致营血亏少,脏器失其濡养。以面白舌淡,眩晕心悸,血红细胞少,血红蛋白量低为主要表现的劳病类疾

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  • 身体有结石,吃这种水果能够快速溶解!04月03日

    肾结石是一种痛起来要人命的病,而且一旦你得了肾结石,有70 - 80%的可能会复发,很难根治。然而不幸的是,可能由于现代饮食不健康,成年人肾结石病例的数量在不断上升。怎么办呢?我们可以尝试一些天然方法来防治肾结石,不仅非常安全方便,而且很容易长期

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  • 胃不好的人如何调养04月03日

    人一旦被胃病缠上,日常生活饮食就必须特别注意!会不会调养,对胃病很重要。像慢性胃炎,调养还要分情况。 慢性胃炎主要表现为反复发作的上腹部饱胀不适或疼痛,食欲减退、恶心、呕吐、嗳气或反酸等。有些轻症患者,仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气等轻度消化不良

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  • 春季上火是什么导致的04月03日

    “上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法是“去火”,即中医的清热泻火法,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可用中医针灸、拔罐、推拿、按

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  • 咽喉炎吃什么好?04月03日

    咽喉炎吃什么好?冬季气候寒冷干燥,病毒肆虐,是咽喉炎的高发季节。一不小心就会出现咽部干痒、灼热、疼痛等症状。得了咽喉炎吃什么好?食疗君为你推荐一些有利于润喉亮嗓的食疗方。 一、蜜枣甘草汤 选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎

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  • 养生粥谱,让你健康度过冬季04月03日

    粥是一种很好消化的食物,它多用于来养生,对我们的肠胃很好,大冬天喝一碗暖暖的养生粥就更棒了。不同的食材熬出的不同的粥有不同的功效,下面小编给大家介绍一些冬季养生粥谱,回家试试看哦~ 健脾保肝增气血的山药红枣粥 主料:山药 100克、白扁豆50克、红

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  • 经常吃粗粮对身体这几个部位好04月03日

    粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度

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  • 春季应该怎样降肝火04月03日

    肝脏是人体中最大的实质性脏器,肝脏在人体中扮演着非常重要的作用,其中一项就是解毒。平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅,这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压,就导致肝火上升。睡眠不够或是睡眠质量不好,也会造成肝火

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  • 冬季吃什么可以开胃04月03日

    在寒冷的冬季,特别是老人、小孩,身体抵抗力弱的人很容易患感冒。吃的也少,胃也难受。那么在冬季,怎样做更有助于对胃的有效保养,同时对我们的身体健康起到一定促进作用!接下来看看开胃的一些菜谱。 开胃食谱 让宝宝胃口大开的营养早餐 一顿营养丰富的早

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  • “垃圾”食品吃太多,怎么办04月03日

    作为一个吃货,就是忍不住美食的诱惑,明明知道它们有这样那样的危害,但是就是管不住我的嘴,你是不是也一样?那就让这些食物来保护我们吧! 油 条 油条在早餐界有着不可动摇的地位,但是大多数油条中都加了明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神

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  • 咳嗽有痰的食疗方法04月03日

    咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法,就是观察舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明寒重,咳嗽的痰也较

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  • 腊八快到了,熬个腊八粥吧04月03日

    1月5日是农历腊月初八,即“腊八节”。我国很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。但是,由于各地的风俗习惯不同,腊八粥的原料也多种多样。专家指出,腊八粥不仅是腊八节的美味,整个冬天作为主食食用都是比较好的食疗佳品。但在冬季食

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  • 薄荷叶泡茶的功效居然是这个04月03日

    「集解」颂曰∶薄荷处处有之。茎叶似荏而尖长,经冬根不死,夏秋采茎叶曝干。古方 稀用,或与薤作齑食。近世治风寒为要药,故人家多莳之。又有胡薄荷,与此相类,但味少 甘为别。生江浙间,彼人多以作茶饮之,欲呼新罗薄荷。近汴洛僧寺或植一、二本者,《天

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  • 脾虚宫寒要怎么料理04月03日

    春夏之交,很多30岁左右的女性出现困重乏力、月经不调(主要表现为量少、痛经、血块)、皱纹色斑增多加深、手脚干涩、潮热盗汗、阴部干涩瘙痒等各类症状。中医认为,此类病症病因是“宫寒”,所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛

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  • 各种炒年糕的做法大全~04月03日

    炒年糕、蒸年糕、煎年糕、煮年糕……大概没有人没吃过年糕,黏黏的,有些还带甜味,对于小编来说,最爱的就是韩式炒年糕了,这么喜欢吃年糕,当然要在家自己做啦~下面小编就给大家一些年糕食谱~回家自己试着做哦! 年糕,汉族传统食物,是用黏性大的米或米粉

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  • 羊奶的功效你绝对不知道04月03日

    羊奶在国际界被称为奶中之王,羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症

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  • 治疗结石的饮食有哪些04月03日

    人体或动物体内的导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物。主要见于胆囊及膀胱、肾盂中,也可见于胰导管、涎腺导管等的腔中。结石由无机盐或有机物组成。结石中一般有一核心,由脱落的上皮细胞、细菌团块、寄生虫卵或虫

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  • 冬季暖胃补脾,该喝这十款大米养生粥04月03日

    脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚症。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养

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  • 酸梅汁的制作方法有哪些04月03日

    酸梅汁是酸酸的梅制成的的水,有很好的开胃消食作用。喝一杯酸梅汁,你身体的“清洁”程序就能大大加速,肝脏也就能将你体内那些可能引起肥胖的物质迅速而彻底地排出体外。肝火旺的人宜多喝酸梅汁。酸梅汁可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴。但

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  • 适合瘀血体质者的养生药膳04月03日

    脸上长斑,是困扰很多朋友的一大肌肤问题。其实您有没有想过,脸上长斑可能和您的体质有关?如果您是瘀血体质,那么就会导致您血管里面的血液循环不畅通,产生“堵车”的现象,这也就是“斑”形成的原因之一了。所以想要解决长斑的问题,首先要看看您是不是

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